ちょうどひと月くらい前に散歩について書いた。
このタイミングでは平日の朝起きたらとりあえず歩くという意味でやっていたんだけど最近はまたスタイルが変わってきて、週末の朝だけ散歩する運用になっている。別に運動量を減らしたとかではなくて、散歩して近所の池のある公園で読書するのが習慣化しつつあるため。夏は無理な気がするけど花粉症さえ重くなければ春先までは継続しいたいなと思っている。別に生まれがそうではないんだけど、たくさんの水があるところが好きで最近はずっと池のある公園のベンチから水を眺めたり空を眺めたりしている。で、大体その時はポッドキャストやラジオを聴いているので聴いている番組が終わったら読書に移行する。これがめちゃくちゃ精神衛生によくて、いい感じの自然がありつつ公園なので自動販売機があるから水分補給もできる*1し非常に快適。読書についても、自宅で読むのとはまた違う趣があってよい。しかし若干危惧しているのは行動だけみると完全に老人ムーブそのものであり、おっさんの頃からこんな習慣を見に付けてしまうと老人になったときにやることがなくなってしまうのでは、という点。まあそんなに長生きできるとも思ってないのでよいんですけどね。
*1:今の季節は温かいコーヒーやお茶で暖もとれる
