一昨日いつものようにジムに行って筋トレをしていた。ジムに通いだして数ヶ月は毎日筋トレをやっていたのだが、最近は有酸素運動は毎日やるけど筋トレはたまにスキップしていたりした*1。そんななかその晩は3日連続筋トレやっちゃおうかな～*2みたいな感じで…